комунальний заклад "Харківська гімназія № 148 Харківської міської ради"

Скоротити час із гаджетами і влаштовувати дні без Інтернету: поради психологів

У межах «Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки» за ініціативи Олени Зеленської педагоги та дитячі психологи телеграм-каналу «Підтримай дитину» рекомендують встановити для дітей чіткі правила щодо тривалості часу, проведеного з гаджетами.

Батькам варто дотримуватися таких принципів (https://pon.org.ua/novyny/9955-skorotyty-chas-iz-gadzhetamy-i-vlashtovuvaty-dni-bez-internetu-porady-psykhologiv.html):

- контролювати додержання ліміту користування гаджетом;

- влаштовувати для дітей дні без перегляду телебачення та інтернету;

- під час гри з дитиною або вживання їжі не вмикати телевізор як фон;

- стежити, щоб діти до 10 років на 1 годину відкладали телефон чи планшет після 40 хвилин користування;

- спілкуватися з дітьми під час гри на планшеті, ставити питання щодо подій гри;

- намагатися перетворити комп’ютерну гру на цікаву активність, яка розвиватиме дитину інтелектуально;

- самим не сидіти надмірно «в телефоні», щоб бути взірцем для дітей.

В Україні запустили перший освітній портал щодо безпеки дітей в інтернеті

Для українських дітей поруч із загальними загрозами такими, як секстинг, грумінг, сексторшен, надмірний час онлайн, кібербулінг, існують загрози, що відповідають часу війни: дезінформація, залучення дітей до співпраці з окупантами та інші.

Для того, щоб кожний освітянин, учитель, мати або батько були обізнані про ризики для дітей в мережі, могли дати їм загальну освіту інтернет-грамотності, знали, як налаштувати гаджети, куди звернутися за консультацією, громадська організація #stop_sexтинг у партнерстві та за фінансової підтримки ChildFund створила освітню онлайн-платформуhttps://stop-sexting.in.ua/adult/.

На онлайн-майданчику можна знайти корисний контент для батьків та освітян: матеріали для проведення уроків, методичні посібники, тематичні книги та фільми, VR-квест, онлайн-виставку та останні новини. Крім того, на платформі працює запис наконсультацію з психологом та портал повідомлень про матеріали, що зображують сексуальне насильство над дітьми. Портал працює як лінія звітування: ці повідомлення допомагають захистити дітей та не допустити їхньої подальшої сексуальної експлуатації.

Посилання на проєкт #stop_sexтинг

Сайт:https://stop-sexting.in.ua/adult/

Instagramhttps://www.instagram.com/stopsexting.ua/

Facebook:https://www.facebook.com/stopsextingua/

YouTube:https://www.youtube.com/StopSextingUkraine

TikTok:www.tiktok.com/@stopsexting

В Україні запустили платформу для екстреної допомоги з цифрової безпеки – Nadiyno

Онлайн-платформа Nadiyno (https://nadiyno.org/pro-proyekt/) допоможе:

- посилити власну онлайн-безпеку та захистити себе від онлайн-загроз

- підвищити цифрову грамотність громадян

- надати поради із захисту персональних даних і пристроїв, підтримку від операторів гарячої лінії та інших фахівців з цифрової безпеки

Жителі тимчасово окупованих територій України можуть отримати рекомендації, що стануть їм у пригоді. Наприклад, які месенджери варто обрати, як підготуватися до перевірки смартфона та уникнути прослуховування в окупації.

Розповідайте про проєкт знайомим та захищайте свої дані надійно.

Джерело: Міністерство цифрової трансформації України